新規募集開始しました！！

人間の体の筋肉のほとんどは下半身に集中しています。
バレエを習う事で年を重ねても自分の足ですたすたと歩ける程、しなやかで美しい筋肉が付きます。
又、バレエは全身を使っての身体表現です。中でも、肩甲骨を動かすと代謝が上がるといわれており、お仕事で余り動くことが無い方やダイエットしたい方へお勧めです。